摂生法を22種類のカルシウム睡眠方式にあなたの古いのが速い

·寝る前に5をあなたの暖かいさせやすく眠る·じゅういち種の健康食に役立つと睡眠·間違って睡眠のとり方加速老衰

· ;いくつかの(を赤ちゃんのように睡眠·22種類の睡眠方式に君はいつも速い·冬寒い養生は早寝夜

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2:22種の睡眠方式は女の人の衰えを加速させる

第二章:春の女の寝る健康には健康にこだわっている

女は寝ている悪い習慣

には女が寝ている習慣

には私は、人のほとんどの時間は、睡眠中で過ごしている、女は、このように、睡眠に肉の顔をしていないことを信じています.でも、科学の睡眠は体の健康で若いことをプロンプトて、さもなくばあなたほど眠ることができるだけ.じゃ、次の小編集の女睡眠の法則、不良睡眠習慣を.>>> ;不良の睡眠習慣を原因と睡眠の質が悪くて、睡眠は善人の精神状態はよくなくて、その上とても容易で長いぶち、女の学ぶべきこと(

22種の睡眠方式は女の衰えている

を加速する1、(p 1、化粧をして眠る:は↓↓↓↓は↓↓↓

p2、ブラジャーが寝つく:

には乳房は保護作用があるが、ブラジャーをつけていると病気、乳腺腫瘍が誘発されます.専門家は研究し発見して、毎日ブラジャーをつけるじゅうななじゅうしち時間の女性を超え、乳房の腫瘍の危険は短い時間のブラジャーをつけるかブラジャーをつける者にじゅう倍以上高いため、乳房の長時間圧縮、リンパ還流妨げられて、有害物質滯在乳房の結果.

p3、宝飾付きで寝て:

女性は寝る時に飾りを水揚げ習慣がなく、これは危険です.

は金属の,長期にわたり皮膚にすり減って、知らないうちに慢性吸収して中毒(例えばAl中毒など)が蓄積されます;

Pは、夜光という装身具があるということでラジウム輻射が発生し、量が微弱で長い時間の蓄積によって不良の結果が生じます;

p,カルシウム、③、装身具寝ると機体の循環、新陳代謝、新陳代謝、これもアクセサリーの局部皮膚が老化しやすい原因となります.

よんしよ、ほろ酔い眠る

のライフスタイルの変化により,今の若い女性の夜の生活が比較的豊かで、特にいくつかの職業の女性の付き合いが多く、常に伴ってほろ酔い眠る.医学の研究によると、就寝前の飲酒が寝つく後に現れやすいということです

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