摂生法冬男性養生注カルシウム意蔵精養腎臓

冷たい冬、朔風凛と、陽に潜む、鬼気盛极、草木が散って、自然界の蛰虫伏蔵、冬眠状態で英気を養うために活気が準備する良い春.人体の陰陽消長代謝は比較的緩慢なレベルのため、冬に着目し、養生、蔵.

隠しの秘密

を、男の冬養生隠しの秘密

私は冬の主な隠れる、男性はじょう乱になって、早く起きて、太陽が出てくることを待って、日光が現れる時起きる時起きて、しかもまだ皮膚に汗をかいていないでください.冬の男性も少なくないひたすら怠ける動、多くのスポーツ活動を展開できる,病気への抵抗力を高める.スポーツを通じて,体の自律神経の機能を調整することができ、興奮する交感神経が抑制され、自律神経機能障害によるストレス、うつ病、焦慮、怒りと激怒などが軽減されます.また、冬の人は陰盛陽衰されて”の状態のため、背中の保温を強化.

「P男の冬養生房事篇

冬は隠れもなく、春には病気にならない」.漢方医は、寒邪の最も容易な中傷肾阳ので、寒邪を防ぐには、まず養腎臓.さもなくば春,カルシウム、機体の免疫力に影響を与える腎虚で、病気になりやすい.通俗的に、冬の気候は寒い、人体は多くのエネルギーが必要になる、性生活は消耗する人が多いエネルギー.

だから、性生活をしている時は、必ず匙加減を身につけて.中国医学角度から、精、ガス、神は人の最も重要な生命力、特に精を基礎にして、だから、善保精者は多いですが、損精者は必ず早老.人自身の需要から見ると、陽の陽がすでに必衰、性欲が減少、性衝動も減少、そのためには.

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